ActivaT by La Unión | ¡Bienvenido octubre!
Septiembre ha quedado atrás, y con él la vuelta a la rutina tras el verano. Octubre nos da la oportunidad perfecta para tomar las riendas de nuestro bienestar, organizar nuestras metas y enfocarnos en lo que realmente nos aporta energía, equilibrio y motivación. Este mes no solo se trata de volver al trabajo o retomar […]
ActivaT by La Unión | Mindfulness y pausa activa: desconectar para rendir mejor
La vuelta a la rutina puede sentirse como una montaña rusa de tareas, compromisos y horarios. En medio de este ritmo acelerado, es clave recordar que parar no es perder tiempo: es invertir en tu bienestar y productividad. El mindfulness y las pausas activas son herramientas sencillas que te ayudan a reducir el estrés, mejorar […]
Semana Europea de la Movilidad: Día Europeo Sin Coches
Curso de actualización en prevención de riesgos laborales y calidad
Semana Europea de la Movilidad: Beneficios y Tips
ActivaT by La Unión | Alimentación saludable para retomar la rutina
Septiembre marca un nuevo comienzo: volvemos a organizarnos, a recuperar horarios y a buscar equilibrio después del verano. Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la alimentación, ya que lo que comemos influye directamente en nuestra energía, concentración y bienestar. 💡 Cuidar tu alimentación no significa hacer dietas estrictas, sino elegir […]
Semana Europea de la Movilidad: Sabías que…?
Semana Europea de la Movilidad: ¡Muévete con menos emisiones!
ActivaT by La Unión | Activa tu cuerpo: 10 minutos de movimiento diario
Después de la pausa del verano, septiembre es el momento ideal para incorporar pequeños hábitos que marquen la diferencia en tu bienestar. Solo 10 minutos de movimiento al día pueden mejorar tu energía, concentración y salud general. ¡No necesitas un gimnasio ni material especial, solo ganas de moverte! 💡 Por qué 10 minutos marcan la […]
¡Éxito en la Auditoría Externa ISO 45001!
🙌¡Lo hemos conseguido! 🙌 Hemos superado con éxito la auditoría externa de nuestro Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (ISO 45001) sin una sola observación negativa. Este logro no es casualidad. Es fruto del esfuerzo constante, el compromiso real y las ganas de hacer las cosas bien de todas las personas […]