Día Mundial de la Salud: La salud empieza en el origen
Cada 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, y en La Unión queremos aprovechar esta fecha para recordar que la alimentación es una de las claves para sentirnos bien por dentro y por fuera. Y si hablamos de salud, no hay mejor aliado que las frutas y verduras: coloridas, frescas, naturales… […]
La importancia de la actividad física para la salud
El próximo domingo 6 de abril celebramos el Día Mundial de la Actividad Física, una oportunidad para recordar lo importante que es movernos y mantenernos activos para nuestra salud y bienestar. La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades, mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés y nos da más energía en el día […]
Cambio de hora: más luz, menos consumo
El pasado fin de semana ajustamos nuestros relojes para aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético. Pero, más allá del cambio de hora, ¿cómo podemos optimizar el uso de la energía en nuestro día a día? En La Unión, sabemos que la eficiencia energética es clave no solo para reducir costos, sino […]
Cambio de hora: Más luz, menos consumo
El pasado fin de semana ajustamos nuestros relojes para aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético. Pero, más allá del cambio de hora, ¿cómo podemos optimizar el uso de la energía en nuestro día a día? En La Unión, sabemos que la eficiencia energética es clave no solo para reducir costos, sino […]
Zonas habilitadas para fumar
Sentarse bien para trabajar mejor: claves para una postura saludable
Pasamos gran parte de nuestra jornada laboral sentados, pero… ¿lo hacemos correctamente? Una mala postura puede generar dolores de espalda, fatiga e incluso afectar nuestra productividad. En La Unión, sabemos que cuidar nuestra salud postural es clave para sentirnos bien y rendir al máximo. ¿Por qué es importante una buena postura? Adoptar una posición adecuada […]
La felicidad en el trabajo: Celebremos el Día Internacional de la Felicidad
Hoy 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que nos recuerda la importancia de encontrar el equilibrio entre nuestro bienestar personal y laboral. En La Unión, estamos convencidos de que la felicidad es clave para un ambiente de trabajo positivo, una mayor motivación y un mejor desempeño profesional. Pero, […]
Implementación del Nuevo Sistema DOCUWARE
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Duerme bien, rinde mejor: motivos para celebrar el Día del Sueño
¿Sabías que mañana 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño? Una fecha que nos recuerda la importancia del descanso para nuestra salud y rendimiento diario. Y es que, a veces, tendemos a quitarle importancia a algo tan necesario como descansar bien. Sin embargo, un buen descanso es clave para nuestro bienestar nuestra […]
CONSEJOS PARA CONDICIONES CLIMÁTICAS ADVERSAS