Noticias

Autor: Marketing

🏃‍♂️ La importancia de moverse: combate el sedentarismo 💥

En La Unión sabemos que el ritmo diario puede ser exigente. Jornadas largas, reuniones, trabajo de oficina o en almacén… todo suma, y muchas veces terminamos el día sintiéndonos agotados sin haber movido realmente el cuerpo. ¿Te suena? El sedentarismo —pasar muchas horas sentado o inactivo— no solo afecta a nuestra salud física, sino también […]

IV JORNADA DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO (I)

En La Unión, creemos que la prevención es una responsabilidad compartida. En el marco de nuestra IV Jornada de Seguridad y de la Salud, te traemos 5 datos clave que te ayudarán a comprender por qué es tan importante cuidar de nuestra salud física, mental y emocional también en el entorno laboral. 1. 🛑 La […]

Taller de Mindfulness – IV Jornada de la Seguridad y Salud y ActivaT by La Unión

Con motivo de la Semana de la Seguridad y Salud en el trabajo, nuestra compañera de Talento y Desarrollo María Jesús Burgos, está impartiendo en el marco de estas jornadas un taller de mindfulness, ¿pero sabes qué es y por qué es beneficioso practicarlo? El mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar totalmente […]

📚✨ ¡SORTEO DÍA DEL LIBRO! ✨📚

Con motivo del Día del Libro, celebrado el 23 de abril, queremos conmemorar el poder de las buenas historias… y qué mejor que hacerlo con un libro que mezcla curiosidad y tendencias de consumo en el mundo actual. Una lectura que enriquece de principio a fin. Sorteamos 2 ejemplares del “Sapiens del Food Delivery”, un […]

ActivaT By La Unión: 5 actividades para moverte esta Semana Santa ☀️💪

Con la llegada de Semana Santa, muchos aprovechamos para desconectar, disfrutar del aire libre o pasar tiempo en familia. Pero ¿sabías que estos días también pueden ser una oportunidad perfecta para mantenernos activos y cuidar de nuestra salud física y mental? Desde La Unión, te compartimos 5 ideas sencillas y accesibles para moverte esta Semana […]