¡Hoy es el Blue Monday! O también conocido como el lunes más triste del año pero…
¿Por qué se considera el día más triste?
El Blue Monday generalmente se celebra el tercer lunes de enero, y los factores que lo asocian con la tristeza incluyen:
- El clima invernal: En muchos lugares, enero tiene días fríos, grises y con poca luz solar. Y aunque estemos en Almería, los días fríos también han llegado por aquí.
- El final de las fiestas navideñas: Las celebraciones han terminado, y puede haber un «bajón» emocional y puede que incluso te pille con el árbol aun montado.
- Propósitos incumplidos: Muchas personas sienten frustración si han abandonado sus resoluciones de Año Nuevo. No hemos ido al gimnasio todo lo que prometimos, no hemos leido ya 12 libros, ni tenemos el C1 de inglés..
- Cargas económicas: Los gastos de las Navidades pueden comienzan a notarse en enero y poco queda ya de la paga extra en nuestra cuenta.
- Rutina y presión laboral: La vuelta al trabajo después de las vacaciones se hace cuesta arriba.
En La Unión estamos intentando que este lunes no sea tan lunes, ni tan BLUE, así que aprovechamos para dejarte aquí
4 consejos para superar este lunes
Además, te dejamos una breve encuesta para que nos cuentes qué te ayuda a ti en un lunes como este.
