ActivaT by La Unión | Hidrátate: tu cuerpo lo necesita
El agua es vida… y también energía, claridad y salud 💧 A menudo damos por sentada la importancia de beber agua, pero mantener una hidratación adecuada es uno de los pilares más simples y potentes del bienestar. Tu cuerpo es más de un 60% agua. Cuando no consumes suficiente, cada sistema —desde tu cerebro hasta […]
¡Buscamos talento en La Unión!
Desde el área de Talento & Desarrollo estamos en búsqueda de un/a Ingeniero/a Técnico/a Agrícola que quiera sumarse a nuestro equipo. Si conoces a alguien con experiencia en el sector agrícola, apasionado/a por el trabajo con productores y con ganas de crecer profesionalmente en un entorno dinámico… ¡pásale esta oportunidad! 👇 Si crees que alguien […]
ActivaT by La Unión | Microhábitos para una mente en forma
Pequeños gestos diarios que transforman tu bienestar En el mundo acelerado en el que vivimos, muchas veces sentimos que necesitamos hacer grandes cambios para mejorar nuestra salud mental o emocional. Pero la realidad es otra: el verdadero cambio se construye desde lo pequeño, desde lo posible y cotidiano. Los microhábitos son acciones muy simples que […]
Boletín verano 2025
ActivaT by La Unión | 5 ideas para mantenerte activo las tardes de verano
Moverte también es cuidarte (y puede ser fácil y divertido) En verano las tardes se alargan, bajan un poco las temperaturas y, aunque a veces solo apetece sofá y aire acondicionado… ¡también es una gran oportunidad para activar cuerpo y mente de forma sencilla! Una manera perfecta de aprovechar nuestra adorada jornada intensiva. La actividad […]
ActivaT by La Unión | Ola de calor: consejos para prevenir los efectos del calor extremo
El calor aprieta, y con las altas temperaturas llegan también riesgos para nuestra salud si no tomamos precauciones. En La Unión nos importa tu bienestar, por eso queremos ayudarte a prevenir. 👀 Durante una ola de calor, nuestro cuerpo sufre más para mantener su temperatura. Si no se actúa a tiempo, puede producirse agotamiento, deshidratación […]
Promoción Aquavera
El inicio del verano más allá del calendario
Aunque para muchos el verano empieza cuando cambian las rutinas o llegan las vacaciones, lo cierto es que su inicio real lo marca un momento muy concreto: el solsticio de verano. Este año, ese instante llegará el sábado 21 de junio a las 04:42 h (hora peninsular). Será entonces cuando, astronómicamente, comience la estación más […]
Verano saludable: comer bien también es cuidarte
En verano nuestro cuerpo cambia el ritmo: hace más calor, sudamos más, comemos fuera con frecuencia y alteramos rutinas. Todo esto puede pasar factura si no prestamos atención a lo que comemos. Y es que, en esta época, cuidar la alimentación es clave para prevenir problemas como la hipertensión o el sobrepeso, dos factores de […]
Voces que inspiran – Un encuentro con Alberto Fuentes
